迎中秋 慶國慶 | 假期攻略等你來查收！

假期離校前，請同學(xué)們將宿舍墻面所有電源插座、充電插座等全部關(guān)閉拔掉。同時(shí)，離開寢室前要將自己的貴重物品妥善保管。

假期公共場所人員密集，道路交通擁擠，務(wù)必乘坐合法運(yùn)營的交通工具，不飲酒駕駛。乘車須提高警惕，切實(shí)注意人身安全。自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全。

注意食品衛(wèi)生安全，到正規(guī)商店購買食物，不暴飲暴食，不吃不潔食物。盡量不飲酒，堅(jiān)決不醉酒。注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前洗手，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。外出就餐，倡導(dǎo)分餐或錯峰就餐，提倡自帶餐具或使用公勺公筷。

防電信詐騙。不將微信、支付寶、銀行卡等支付賬戶出租或轉(zhuǎn)借他人；陌生信息要核實(shí)，別輕信；不明鏈接不亂點(diǎn)。嚴(yán)防傳銷，嚴(yán)防詐騙。依法文明上網(wǎng)，養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，合理規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)生活，做到時(shí)間適度、內(nèi)容健康、防止 “成癮”，上網(wǎng)時(shí)不把個(gè)人和家庭信息告訴他人。

注意防火安全。

居家時(shí)，注意用電、用氣安全，熟悉家電使用方法，以防觸電和煤氣中毒。

外出時(shí)，注意熟悉場所的疏散通道位置和逃生路線，如遇火情有序逃生，不乘坐電梯、不貪戀財(cái)物、掌握正確逃生方法。

景區(qū)游玩時(shí)，遵守景區(qū)防火規(guī)定，不攜帶火種進(jìn)入山林，不在野外點(diǎn)燃火種。

想想自己上課開的小差、課后玩的游戲、增長的脂肪…趁著假期，在家里可以悄悄努力，然后驚艷所有人哦~

拖延是人的天性，能推遲的事情總是放在最后一刻才做，但往往就是這種態(tài)度、想法，讓你的自律受到干擾，計(jì)劃泡湯。戰(zhàn)勝拖延，當(dāng)自律成為一種習(xí)慣，我們會在人生的路上步步向好。

青春正當(dāng)時(shí)的我們，不應(yīng)該選擇“躺平”。保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，通過學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)自我提升、自我革新、自我完善。學(xué)習(xí)可以給我們的未來人生更多的可能和無限的未來，學(xué)習(xí)也可以給予我們精神上的鼓勵，和獨(dú)立思考、辯證地看待問題，追求幸福的能力。

整天忙忙碌碌，卻絲毫不見成效，“我很努力”好像只是麻痹了自己。學(xué)會制定計(jì)劃表，一步一個(gè)腳印，去完成每一個(gè)階段的目標(biāo)，收獲努力結(jié)出的果實(shí)。合理安排好自己的作息時(shí)間，早睡早起，合理控制看電視、玩手機(jī)等使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，盡量保持在校期間的作息規(guī)律，以免放假后回校出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。

敏感、焦慮、自我懷疑，很多同學(xué)會陷入精神內(nèi)耗困境。當(dāng)迷茫時(shí)，記得靜下心來，鼓勵自己，學(xué)會閱己、越己、悅己，駐足欣賞沿途的美景，探尋發(fā)現(xiàn)人生的出口，治愈內(nèi)心世界。

懶惰雖會帶來短暫的安逸，但也伴隨著枯燥和消沉?？旖o懶惰做減法吧，約上三兩好友去打打球跑跑步，運(yùn)動健康每一天。